Nieuw huis kopen of huren? Zo hou je de energiekosten laag

Nieuw huis kopen of huren
Nieuw huis kopen of huren? Zo hou je de energiekosten laag

Nieuw huis kopen of huren? Zo hou je de energiekosten laag

Geschreven door Julian van Dijk

Een nieuw huis betrekken is spannend, of je nu koopt of huurt. Je denkt aan locatie, ruimte en stijl, maar vaak pas later aan de maandelijkse energiekosten. Toch kan het juist in deze fase al slim zijn om slimme keuzes te maken. De hoogte van je energierekening wordt namelijk voor een groot deel bepaald door factoren waar je nu nog invloed op hebt. Door vooraf te kijken naar isolatie, installaties en contracten kun je jarenlang besparen zonder aan comfort in te leveren.

Begin met de bouwkundige basis

Energie besparen begint bij de woning zelf. Nieuwbouwhuizen zijn vaak al goed geïsoleerd, maar bij bestaande woningen is het slim om extra kritisch te kijken. Volgens Milieu Centraal kan spouwmuurisolatie tot wel 9 m³ gas per vierkante meter muur per jaar besparen, en dat merk je direct op je rekening. Dakisolatie levert zelfs nog meer winst op. Ook dubbel of triple glas is essentieel om warmte binnen te houden en kou buiten.

Vraag naar het energielabel van de woning. Een label A of B betekent meestal dat de woning goed geïsoleerd is en dat de energielasten lager uitvallen. Woningen met een slechter label kunnen aantrekkelijk lijken door een lagere koop- of huurprijs, maar de hogere stookkosten kunnen dat voordeel snel tenietdoen.

Kies de juiste energievoorziening

Naast de bouwkundige staat speelt ook de energiebron een rol. Een woning met een moderne HR-ketel, warmtepomp of aansluiting op een warmtenet is vaak zuiniger dan eentje met een oudere installatie. Als koper kun je overwegen te investeren in zonnepanelen of een hybride warmtepomp. Huurders kunnen soms afspraken maken met de verhuurder over verduurzamingsmaatregelen, zeker nu energiebesparing steeds belangrijker wordt.

Wanneer je eenmaal weet hoe je nieuwe woning wordt verwarmd en verlicht, is het tijd om te kijken naar de contractvorm. Een vast contract energie kan rust en voorspelbaarheid geven, vooral in tijden van schommelende energieprijzen. Volgens de Autoriteit Consument & Markt (ACM) kan zo’n contract voordelig zijn als de tarieven laag staan op het moment van afsluiten. Je weet precies waar je de komende periode aan toe bent, wat vooral bij een nieuwe woonsituatie prettig kan zijn.

Gedrag maakt het verschil

Zelfs in een energiezuinige woning kun je onnodig veel verbruiken als je niet let op je gewoonten. Het Planbureau voor de Leefomgeving wijst erop dat simpele gedragsveranderingen – zoals korter douchen, apparaten volledig uitschakelen en de thermostaat een graad lager zetten – tot wel 10% op de jaarrekening kunnen schelen.

Ook het kiezen van de juiste instellingen maakt uit. Een slimme thermostaat kan het verwarmingsschema aanpassen aan jouw leefritme, waardoor je nooit onnodig stookt. En door kritisch te kijken naar verlichting en oude apparaten, voorkom je sluipverbruik. Ledlampen en energiezuinige apparaten verdienen zichzelf vaak binnen enkele jaren terug.

Slim combineren voor maximaal voordeel

De grootste winst behaal je door bouwkundige verbeteringen, een gunstige energievoorziening en bewust verbruik te combineren. Een goed geïsoleerde woning in combinatie met een zuinige installatie én een passend contract kan je honderden euro’s per jaar besparen. Dit geldt zowel voor kopers als huurders.

 

Als je bij het kopen of huren direct let op het energielabel, onderhandelt over verbeteringen en kiest voor een vast contract voor energie op een gunstig moment, heb je vanaf dag één grip op de maandlasten. Zo blijft er meer over voor de dingen waar je echt van geniet in je nieuwe huis.

Samengevat, energiekosten zijn geen vast gegeven. Door vooraf te kijken naar isolatie, installaties en contracten, leg je de basis voor een betaalbare en duurzame toekomst. Combineer dat met bewuste keuzes in je dagelijks gebruik en je profiteert jarenlang van lagere lasten zonder in te leveren op comfort. Dat is niet alleen goed voor je portemonnee, maar ook voor het milieu.

Wat heb je allemaal nodig bij het starten van je eigen bedrijf?

eigen bedrijf starten
Wat heb je allemaal nodig bij het starten van je eigen bedrijf?

Wat heb je allemaal nodig bij het starten van je eigen bedrijf?

Geschreven door Julian van Dijk

Een eigen bedrijf beginnen is voor veel mensen een droom: vrijheid, zelfstandigheid en zelf bepalen hoe je werkt en groeit. Maar bij het starten van een onderneming komt meer kijken dan een goed idee en enthousiasme. Zeker in de opstartfase is het belangrijk dat je niets over het hoofd ziet. Denk bijvoorbeeld aan het regelen van je administratie, het kiezen van de juiste rechtsvorm en het afsluiten van verzekeringen. Als je investeringen nodig hebt, kun je overwegen om zakelijke kredieten aan te vragen. Hier lees je stap voor stap wat je nodig hebt om goed voorbereid van start te gaan.

Een goed fundament begint met een helder plan

Alles begint met een ondernemingsplan. Het helpt je niet alleen om je ideeën concreet te maken, maar is ook onmisbaar als je op zoek gaat naar financiering, zoals zakelijke kredieten. In zo’n plan beschrijf je wat je precies aanbiedt, wie je doelgroep is, hoe je je gaat onderscheiden van de concurrentie en wat je financiële verwachtingen zijn. Vergeet niet om ook risico’s en valkuilen te benoemen. Door dit goed in kaart te brengen, zie je meteen of je idee levensvatbaar is en waar je moet bijsturen. Neem ook je prijsstelling, marketingstrategie en groeiplannen mee.

Kies een passende rechtsvorm en regel je inschrijving

Voordat je daadwerkelijk kunt starten, moet je een rechtsvorm kiezen. De eenmanszaak is populair onder starters, maar ook een bv of vof kan geschikt zijn, afhankelijk van je situatie. De keuze heeft invloed op je aansprakelijkheid en belastingverplichtingen, dus laat je eventueel adviseren. Daarna schrijf je je in bij de Kamer van Koophandel (KvK). Hier krijg je een btw-identificatienummer en meld je je aan bij de Belastingdienst. Vanaf dat moment ben je officieel ondernemer. Denk ook aan een zakelijke bankrekening om je privé- en zakelijke geldstromen gescheiden te houden, dat maakt de administratie veel overzichtelijker.

Verzekeringen, administratie en algemene voorwaarden

Zodra je ingeschreven bent, moet je nadenken over bescherming. Welke risico’s loop je en hoe dek je die af? Denk aan een bedrijfsaansprakelijkheidsverzekering, arbeidsongeschiktheidsverzekering en, afhankelijk van je branche, een rechtsbijstandsverzekering. Ook is het verstandig om algemene voorwaarden op te stellen. Die bepalen hoe jij samenwerkt met klanten en leveranciers, wat de regels zijn bij betaling, levering en eventuele klachten. Daarnaast moet je je administratie goed opzetten: zorg dat je btw-aangiftes op tijd doet, houd zakelijke uitgaven bij en bewaar je facturen overzichtelijk. Je kunt dit zelf doen met software, of uitbesteden aan een boekhouder.

Financiering, wanneer zakelijke kredieten nuttig zijn

Niet elke ondernemer begint met een buffer. Als je startkapitaal nodig hebt voor bijvoorbeeld inventaris, apparatuur of een webshop, kunnen zakelijke kredieten helpen. Denk aan een zakelijke lening, kredietlijn of leaseconstructie. Banken en kredietverstrekkers willen wel weten waar ze aan toe zijn, dus bereid je goed voor met een solide ondernemingsplan en een overzicht van je verwachte inkomsten en uitgaven. Kies een kredietvorm die past bij jouw bedrijfssituatie en kijk goed naar rente, looptijd en voorwaarden. Leen alleen wat je echt nodig hebt en weet hoe je het terug gaat betalen.

Een onderneming starten vraagt tijd, voorbereiding en een flinke dosis discipline. Door stap voor stap te werken en je goed te informeren, vergroot je de kans op een succesvolle start. Neem de tijd om je plan te verfijnen, leg een solide administratieve basis en maak doordachte keuzes als het gaat om zakelijke kredieten of verzekeringen. Laat je niet ontmoedigen door alles wat geregeld moet worden, met de juiste aanpak wordt je idee werkelijkheid. En vergeet niet: ondernemen is leren. Sta open voor feedback, blijf flexibel en vier ook de kleine successen onderweg.

Fit blijven op de lange termijn? 7 gewoontes die echt werken

fit blijven
Fit blijven op de lange termijn? 7 gewoontes die echt werken

Fit blijven op de lange termijn? 7 gewoontes die echt werken

Geschreven door Julian van Dijk

Iedereen die weleens aan zijn gezondheid heeft gewerkt, weet: fit worden is één ding, fit blijven is een ander verhaal. De motivatie waarmee je begon, ebt na verloop van tijd weg, routines vervagen en de verleidingen van gemak en drukte liggen altijd op de loer. Juist daarom is het belangrijk om niet alleen te focussen op tijdelijke resultaten, maar op duurzame gewoontes. Wat werkt echt, ook als het leven druk wordt? Zo kun je trainen met een coach of je eigen weg zoeken, gewoontes zijn de basis van een gezond lichaam en een heldere geest.

1. Begin klein en consistent

De grootste fout die veel mensen maken, is alles tegelijk willen veranderen. Van de ene op de andere dag fanatiek sporten, anders eten en vroeg opstaan: het is vaak niet vol te houden. Kies liever één kleine, concrete verandering. Bijvoorbeeld: elke ochtend een glas water drinken of drie keer per week 20 minuten wandelen. Die kleine handelingen bouwen aan je identiteit en vormen een basis waar je op kunt uitbreiden. Het draait uiteindelijk niet om intensiteit, maar om consistentie. Als iets makkelijk is vol te houden, houd je het ook daadwerkelijk vol. Denk bijvoorbeeld aan personal training Alkmaar: niet de losse sessie gaat het verschil maken, maar de regelmaat waarmee je eraan werkt.

2. Beweeg dagelijks, ook zonder sportschool

Je hoeft geen uren in de sportschool te staan om fit te blijven. Dagelijkse beweging, wandelen, fietsen, traplopen, heeft een grotere impact dan je denkt. Juist de ‘natuurlijke’ bewegingen gedurende de dag zijn belangrijk. Maak van bewegen een vast onderdeel van je dagroutine, net als tandenpoetsen. En als je extra motivatie nodig hebt, kun je ondersteuning zoeken bij bijvoorbeeld personal training. Een trainer helpt je niet alleen bij de uitvoering, maar ook bij het vinden van wat bij jouw lichaam, ritme en doelen past.

3. Eet bewust, niet perfect

Gezonde voeding hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het begint bij bewustzijn: weet wat je eet, waarom je het eet en hoe het je laat voelen. Je hoeft geen strikte diëten te volgen of alles af te wegen. Let op portiegroottes, kies vaker voor onbewerkte producten, en eet met aandacht. Gun jezelf ook af en toe iets lekkers zonder schuldgevoel. Het gaat om balans, niet om perfectie. Langdurig fit blijven betekent ook ruimte houden voor het sociale en emotionele aspect van eten.

4. Slaap is geen luxe

We onderschatten vaak hoeveel invloed slaap heeft op onze fitheid. Een goed slaappatroon helpt je lichaam herstellen, houdt je hormonen in balans en zorgt ervoor dat je overdag meer energie hebt. Slechte nachtrust maakt het bovendien lastiger om gezonde keuzes te maken. Probeer een regelmatig slaapritme aan te houden, beperk schermtijd voor het slapengaan en maak van je slaapkamer een rustige, donkere plek. Zie slaap niet als iets dat je ‘overhoudt’, maar als een basisbehoefte.

5. Blijf jezelf uitdagen

Je lichaam en geest passen zich snel aan. Doe je wekenlang exact hetzelfde? Dan bereik je op een gegeven moment een plateau. Varieer in je beweging: probeer nieuwe sportvormen, verander de intensiteit of stel nieuwe doelen. Ook op mentaal vlak helpt het om jezelf uit te dagen, bijvoorbeeld met ademhalingsoefeningen of mindfulness. Personal training is hier opnieuw een handig hulpmiddel: een goede trainer weet precies wanneer en hoe je jouw grenzen op een gezonde manier kunt verleggen.

6. Zorg voor sociale steun

Gezond gedrag is makkelijker vol te houden als je mensen om je heen hebt die je steunen. Dat kan een sportmaatje zijn, een partner die mee kookt of een trainer die je stimuleert. Ook personal training biedt vaak die stok achter de deur: je hebt een afspraak, iemand rekent op je en je voelt je verantwoordelijk. Deel je doelen met anderen, zoek verbinding en maak er iets gezamenlijks van. Je hoeft het niet alleen te doen.

Fit blijven op de lange termijn draait niet om extreme discipline, maar om gewoontes die passen bij jouw leven. Het gaat om keuzes die je dag in, dag uit kunt herhalen zonder dat ze voelen als een last. Denk aan bewegen met plezier, voeding zonder schuldgevoel, en rust nemen wanneer dat nodig is. En onthoud: het is prima om af en toe terug te vallen. Wat telt, is dat je telkens weer opstaat. Houd het simpel, realistisch en vooral: eigen. Of je nu zelfstandig traint of kiest voor personal training in Alkmaar, jouw routine is de sleutel tot duurzame vitaliteit.

Net vader geworden? Dit moet je weten

vader geworden
Net vader geworden? Dit moet je weten

Net vader geworden? Dit moet je weten

Geschreven door Julian van Dijk

Als je partner onlangs is bevallen en je bent net vader geworden , staat je wereld op z’n kop. Gebroken nachten, huilbuien, hormonen, nieuwe routines. In plaats van je terug te trekken in de rol van de “praktische ondersteuner”, is dit hét moment om actief betrokken te zijn. Dat betekent meer dan koffie halen en kraamvisite ontvangen. Houd je baby vast, leer hoe je hem of haar in bad doet en oefen met inbakeren. In dit artikel lees je alles wat je moet weten als je net vader bent geworden.

Jouw geur

Na de geboorte heb je je baby vast dicht tegen je aan op je blote borst gehad. Dit wordt ook wel “huid-op-huidcontact” genoemd en het heeft een krachtig effect, niet alleen op je baby maar ook op jou. Voor je baby helpt het bij het reguleren van de hartslag, ademhaling en lichaamstemperatuur. Het verlaagt stress, bevordert een stabiele bloedsuikerspiegel en versterkt het immuunsysteem. Maar minstens zo belangrijk: het creëert meteen een diepe band tussen jullie en je baby herkent je uit duizenden. Voor vaders is dit hét moment om die eerste connectie te maken. Je baby herkent je stem al van tijdens de zwangerschap, maar nu voelt hij jouw warmte, ruikt jouw geur en hoort jouw hartslag van dichtbij. Dat geeft vertrouwen en veiligheid.

De eerste weken

De eerste weken zijn voor iedereen heftig. Je slaapt weinig, niemand weet precies wat-ie aan het doen is, en alles draait om voeden, troosten, verschonen en overleven. Het lichaam van je partner heeft net een marathon gelopen en verdient zorg. Daarnaast heb je er een nieuw gezinslid bij. Een klein mensje dat je de komende tijd gaat leren kennen. In het begin is het allemaal onwennig. Maar, je baby leren vasthouden, troosten, in bad doen, aankleden, het zijn dingen die je alleen leert door het te doen.

Gebroken nachten

Gebroken nachten zijn soms moeilijk. Zowel voor jou als je partner. Want juist in deze periode heb je je slaap eigenlijk hard nodig, maar leef je vooral op koffie. Maak goede afspraken met je partner in deze periode van gebroken nachten en zorg dat jullie het samen doen. Ook als je alweer aan het werk bent. Je partner is nog aan het herstellen, jij moet misschien alweer werken. Jullie hebben het allebei zwaar. Kijk ook of je extra ouderschapsverlof kunt opnemen, zodat je meer zorgtaken op je kunt nemen. Voor vaders is tegenwoordig veel meer geregeld dan vroeger.

Je baby in bad doen

Je baby in bad doen is vooral een intiem moment van rust en verbinding. Het warme water helpt je kindje ontspannen. Veel mannen vinden het een beetje eng om hun pasgeboren baby in bad te doen. Je baby is nog zo klein en breekbaar. Toch went dit ritueel snel. Voor veel baby’s is het badritueel een fijn onderdeel van hun dag. Zo’n eenvoudig moment kan de band tussen jou en je kindje snel sterker maken.

Babyspullen

Laten we eerlijk zijn: de wereld van babyproducten is een jungle. En die wordt vaak gezien als vrouwengebied. Maar vaders die zich daar niks van aantrekken, zijn beter voorbereid en minder afhankelijk. Leer het verschil tussen rompers en overslagshirts. Check welke draagdoek het meest geschikt is voor jouw lichaamsbouw. En weet waarom zwemluiers handig zijn voor die eerste zwembaduitstapjes met je baby, ze lekken geen ongelukjes in het water, en zijn licht en comfortabel. Als je je verdiept in praktische zaken maak je jezelf het leven een stuk makkelijker!

Borstvoeding, ook jij speelt een rol

Als je partner borstvoeding geeft, lijkt het misschien iets waar jij niks mee te maken hebt. Maar dat is niet zo. Je hebt misschien zelf geen melkfabriek, maar je kunt wel degelijk bijdragen en helpen. Maak het haar makkelijker: zorg ervoor dat ze goed eet, houd een glas water paraat, kijk of ze goed zit en help haar met de baby aanleggen. En weet waar de wasbare zoogcompressen liggen. Die zijn namelijk erg belangrijk. Borstvoeding geven is namelijk topsport en kan soms lastig en ongemakkelijk zijn, vooral als haar borsten lekken.

Zorg ook goed voor jezelf

Zorg er ook voor dat je jezelf niet wegcijfert en goed voor jezelf zorgt. Ja, het vaderschap vraagt veel van je. Maar als jij omvalt en zeker als je partner een wat langere herstelperiode nodig heeft, dan heeft niemand daar wat aan, je baby niet, je partner niet, jij zelf al helemaal niet. Dus spreek ook af en toe af met vrienden en ontspan. Stel grenzen op je werk. Ga wandelen. Slaap wanneer je kunt. Vraag om hulp als het even niet lukt. Kinderen hebben geen perfectie nodig. Ze hebben iemand nodig die ze ziet, hoort en serieus neemt. Iemand die grapjes maakt, fouten erkent, sorry zegt en grenzen stelt. Iemand die opstaat als het lastig wordt. En weer opstaat als het nóg lastiger wordt.

Alles wat goed is om te weten over sociale relaties

sociale relatie
Alles wat goed is om te weten over sociale relaties

Alles wat goed is om te weten over sociale relaties

Geschreven door Julian van Dijk

De mens is een groepsdier en bouwt op verschillende manieren sociale relaties op. Enerzijds heb je uiteraard de fundamentele relaties. Denk daarbij aan de familiebanden die je hebt. Bij veel mensen zijn die familiebanden prima, maar tegelijkertijd zijn ze ook complex. Het zijn namelijk relaties waar je niet voor kiest, maar die je daarentegen krijgt ‘opgelegd’. Echter, ze zijn wel een belangrijke basis voor een goed bestaan. Een ander soort relatie is natuurlijk vriendschappen: Die zijn over het algemeen een stuk minder complex dan familierelaties. Vrienden kies je namelijk uit. Het zijn de mensen waar je je humor mee kan delen, interesses en ga zo maar verder. En daarnaast heb je uiteraard nog de liefdesrelaties die ook zeer complex kunnen zijn en de meer oppervlakkige relaties. Maar wat is eigenlijk goed om te weten over sociale relaties? Waarom heb je ze nodig? Waarom is het belangrijk om erin te investeren en hoe kun je sociale relaties versterken? Na het lezen van dit artikel weet je het allemaal 

Ze hebben een grote impact op je leven 

Allereerst is het goed om te weten dat sociale relaties een zeer grote invloed op je leven hebben. Wanneer alles goed zit, denk je daar vaak niet bij na. Dat merk je pas wanneer de sociale relaties minder worden of je je eenzaam voelt omdat je bijvoorbeeld bent verhuisd. Enerzijds hebben goede sociale relaties een invloed op je mentale gezondheid. Zo is gebleken dat ze stress kunnen verminderen, je humeur verbeteren en ga zo maar verder. Bovendien zijn mensen met goede sociale relaties mentaal ook een stuk stabieler. Dit komt doordat je altijd het gevoel hebt dat je op mensen terug kan vallen. Bijvoorbeeld bij tegenslagen. En tegelijkertijd geeft de verbondenheid je ook veel rust. Daarom is een gebaar als bloemen versturen aan je dierbaren zeker geen slecht idee. Naast de mentale impact, is er ook onderzoek gedaan naar de fysieke impact van relaties op je gezondheid. Zo zijn mensen met goede sociale relaties over het algemeen vaak fitter en daarom leven ze ook langer. 

Waarom het belangrijk is om erin investeren 

Veel mensen zien sociale relaties binnen hun leven soms als vanzelfsprekend. Dat wil zeggen: ze voelen niet de urgentie om erin te investeren, maar juist dat is wel bijzonder belangrijk. Dit zie je sowieso terug op relationeel vlak. Jullie kunnen het ontzettend leuk met elkaar hebben, maar uiteindelijk kan er toch een sleur komen. Daarom is het ook goed om af en toe uit de comfortzone te komen. Toegegeven, dat je in je liefdesrelatie moet investeren, weet je misschien wel. Maar ditzelfde principe geldt ook voor vriendschappen. Je hebt ongetwijfeld het volgende weleens meegemaakt. Je hebt lang een goede vriend of vriendin en jullie spreken elkaar wekelijks in het echt. Dan gaat één van de twee verhuizen en merken jullie dat er meer afstand komt. Op een gegeven moment spreek je elkaar misschien niet meer, maar de reden waarom het zo gelopen is: dat kan niemand eigenlijk aangeven. En wanneer jullie elkaar dan wel weer zien, dan merk je dat het weer als vanouds is. Dit komt doordat het belangrijk is om tijd met elkaar door te brengen voor de vitaliteit van de relatie. 

Tips om sociale relaties te versterken 

Als laatste willen we nog even wat concrete tips voor het versterken van sociale relaties geven. Daarvoor zijn er verschillende fundamenten en het belangrijkste is: goed met elkaar communiceren. Binnen elke sociale relatie heb je weleens onenigheid. Of het nou met een familielid, goede vriend of je partner is. Vaak zijn die onenigheden wel overkomelijk als er goed wordt gecommuniceerd. Dat wil zeggen: dat je open en eerlijk met elkaar praat en ook confrontaties durft aan te gaan. Doe je dat niet? Dan wordt alles opgekropt en dat zorgt voor onderhuidse spanningen en dat heeft een zeer negatieve impact op de relatie. Een andere praktische tip: breng tijd met elkaar door en wel op een leuke manier. Om een voorbeeld te geven. Spreek je elke woensdag bijvoorbeeld met een goede vriend af? Doe dan niet altijd hetzelfde, zoals een film kijken thuis. Ga bijvoorbeeld ook eens samen op pad. Kom uit de comfortzone. Ga bijvoorbeeld een kookworkshop volgen of doe iets anders leuks. En daarnaast is het belangrijk om elkaar te waarderen en dit te laten zien. Door elkaar bijvoorbeeld complimenten te geven en simpelweg te zeggen dat je iemand, of iets, waardeert. Dat kan samengaan met een ander gebaar, zoals rozen kopen, maar hoeft natuurlijk niet. Je krijgt dan ook eerder waardering terug en dat versterkt jullie relatie!

Vrijheid & vakmanschap: zo scoor je vette opdrachten als zelfstandige

freelance
Vrijheid & vakmanschap: zo scoor je vette opdrachten als zelfstandige

Vrijheid & vakmanschap: zo scoor je vette opdrachten als zelfstandige

Geschreven door Julian van Dijk

Soms denk je het even: hoe zou het zijn om het op je eigen manier te doen? Niet meer vast in het ritme van vergaderingen, managers of verplichte kantoordagen. Gewoon zelf bepalen wat je doet, wanneer en voor wie. Steeds meer mannen kijken daarom met een schuin oog naar het zelfstandig ondernemerschap. Niet per se omdat ze loondienst beu zijn, maar omdat ze nieuwsgierig zijn naar de vrijheid, het vakmanschap en de ruimte om echt hun eigen koers te varen. Of je nu al zelfstandig werkt, het overweegt, of gewoon benieuwd bent wat er mogelijk is: het kan geen kwaad om je er eens in te verdiepen. Want wat levert het nou eigenlijk écht op, werken als zelfstandige? En hoe kom je aan toffe opdrachten die bij jou passen? In dit artikel duiken we erin.

Misschien heb je al eens een opdracht opgepakt naast je baan. Of misschien kriebelt het al langer om eens te kijken wat er buiten loondienst mogelijk is. Hoe dan ook: als je het zelfstandig ondernemerschap wilt verkennen, is het handig om te weten waar je moet beginnen. Want hoe kom je eigenlijk aan zo’n klus? En hoe werkt dat in de praktijk? Gelukkig is dat tegenwoordig verrassend overzichtelijk geregeld. Er bestaan platforms waarop opdrachtgevers en zelfstandigen elkaar makkelijk weten te vinden. Even scrollen, filteren op wat jij zoekt, en je ziet direct wat er allemaal speelt. Zo kun je bijvoorbeeld via een overzichtspagina eenvoudig freelance opdrachten vinden – een plek waar dagelijks nieuwe klussen verschijnen, zonder dat je eindeloos hoeft te zoeken. Het voelt eerder als bladeren door kansen dan als ‘op jacht’ moeten gaan.

Van app bouwen tot campagne mee bedenken

Op die platforms vind je van alles. Soms kort en flexibel, soms interim en wat langer. Denk aan opdrachten in IT, techniek, vormgeving, communicatie of ondersteuning. De ene keer schrijf je mee aan een marketingcampagne, de andere keer bouw je een slimme app. Jij bepaalt waar je op reageert. Jij kiest wat bij je past – qua inhoud én beschikbaarheid. De kans is groot dat er iets tussen zit dat direct aansluit op jouw ervaring en interesse. En dat maakt ZZP opdrachten vinden extra fijn: je zit immers zelf aan het stuur, en je hoeft niet te wachten tot iemand jou belt. Je kunt vandaag nog beginnen met rondkijken en reageren. Soms werk je op locatie, soms volledig remote. Jij bepaalt je aanpak en tempo. Veel opdrachten zijn kortlopend met optie tot verlenging – ideaal om ervaring op te doen én te blijven schakelen. Voor de man die graag zelf zijn agenda en ambities inricht, is dit dé manier van werken. Die vrijheid is geen loze kreet, maar dagelijkse realiteit als je het goed aanpakt.

Oog voor detail: zo val je op tussen de rest

Hoe val je op tussen de reacties? Dat begint bij jezelf. Zorg dat je zichtbaar bent met een sterk profiel en concrete voorbeelden van je werk. Laat zien wat je eerder hebt gedaan, hoe je te werk gaat en wat opdrachtgevers van je kunnen verwachten. Wees helder, eerlijk en direct. Dat maakt je betrouwbaar en aantrekkelijk. Investeer tijd in je presentatie, want je bent vaak je eigen eerste indruk en visitekaartje. Goede communicatie en een professionele uitstraling openen deuren. Begin klein. Kijk bijvoorbeeld naar kortlopende opdrachten of ondersteunende rollen bij kleine bedrijven. Vaak zijn dat de meest leerzame en toegankelijke klussen. Je doet ervaring op, bouwt een netwerk op en leert wat voor soort opdrachtgevers bij jou passen. En elke afgeronde klus wordt een stukje van je portfolio. Of je nou een UX-check doet, een stukje automatisering aanpakt of helpt bij content: je laat zien dat je levert. En daar draait het om. Bovendien werkt het motiverend: elke afgeronde opdracht geeft je weer een boost. Je groeit niet alleen als vakman, maar ook in zelfvertrouwen.

Bescherm jezelf: slim omgaan met risico’s

Als zelfstandig professional is het belangrijk om door te kunnen blijven werken. Je inkomen is direct gekoppeld aan je inzet. Maar wat als je tijdelijk uitvalt door ziekte of een ongeval? Dan wil je natuurlijk niet meteen in de financiële problemen komen. Daarvoor is er de tijdelijke arbeidsongeschiktheidsverzekering. Een slimme oplossing waarmee je jezelf beschermt tegen tijdelijke inkomensuitval. Net als bij een zorgverzekering gaat het erom dat je voorbereid bent op situaties die je niet altijd in de hand hebt. Zo houd je grip op je financiën, ook als het even tegenzit. Onafhankelijk zijn is ook verantwoordelijkheid durven nemen.

Klaar om erin te duiken? Wacht niet tot iemand je belt. Ga kijken. Ga reageren. Ga proberen. Begin met een klus die je aanspreekt en reageer met een korte, eerlijke pitch. Je hoeft geen gladde praatjes. Gewoon: wie je bent, wat je kunt, en hoe je het aanpakt. De rest volgt vanzelf. En voor je het weet zit je aan tafel bij een opdrachtgever die denkt: daar heb ik iets aan. Zo werkt het dus, voor mannen die liever zelf gas geven dan afwachten.


Detoxen met een sapkuur: fris je lichaam én geest op

sapkuur
Detoxen met een sapkuur: fris je lichaam én geest op

Detoxen met een sapkuur: fris je lichaam én geest op

Geschreven door Julian van Dijk

Heb jij ook een drukke, overvolle agenda waarbij je soms eerder kiest voor een snelle maaltijd in plaats van een uitgebalanceerd diner? Het is soms moeilijk om goed voor je lichaam te zorgen. Zelfs wanneer je er toch nog een potje padel, rondje sportschool of voetbaltraining tussen je afspraken van werk en vrienden propt. Wanneer je te druk bent om goed voor jezelf te zorgen, kun je je misschien wat futloos voelen. Je huid kan er doffer uitzien dan normaal. Of je spijsvertering lijkt van slag. Herkenbaar? Dan is een sapkuur misschien iets voor jou. Detoxen met een sapkuur is een laagdrempelige manier om je lichaam een opfrisser te geven en je weer energiek te voelen.

Detoxen van het lichaam

De term detox is een afkorting van ‘detoxificatie’ en het is het proces waarbij je je lichaam helpt om opgebouwde afvalstoffen en toxines af te voeren. Het wordt daarom ontgiften van je lichaam genoemd. Om die afvalstoffen effectief af te voeren, geef je je spijsvertering tijdelijk rust door te kiezen voor vloeibaar voedsel, bijvoorbeeld in de vorm van een sapkuur. Hierdoor krijgt je lichaam de ruimte om zich te focussen op herstel, ontgifting en balans. Veel mensen ervaren na een detox meer energie, een rustigere huid en een frisse mindset. 

De sapkuur: reinigen van het lichaam

Een sapkuur is een vorm van ontgiften waarbij je dus voor een aantal dagen alleen maar verse, koudgeperste groente- en fruitsappen drinkt. Meestal duurt een kuur tussen de 1 en 5 dagen, want langer je spijsvertering rust geven, is niet nodig. Je lichaam krijgt even rust van vaste voeding en hoeft veel minder hard te werken. Je geeft het wel een overvloed aan vitaminen, mineralen en antioxidanten. Je kan ervan afvallen, doordat je veel meer gaat plassen, maar dat is niet het doel van de sapkuur. Het doel is vooral het versnelt afvoeren van afvalstoffen, je spijsvertering rust geven en je energie terugvinden.

Redenen voor een sapkuur

Er zijn verschillende momenten waarop een sapkuur nét even dat steuntje in de rug kan zijn om weer lekker in je vel te zitten. Bijvoorbeeld in januari, na een vakantie of een overvloedig feestje. Periodes van veel eten of drinken dus. Maar ook wanneer je vermoeid bent, een opgeblazen gevoel hebt of als je merkt dat je concentratie afneemt. Een sapkuur kan een startmoment van een gezondere levensstijl zijn of om je lichaam en geest weer op te laden na een stressvolle periode. Een sapkuur is geen magische oplossing, maar een mooi beginpunt om gezondere keuzes te maken.

Detoxen kan af en toe goed voor je zijn

Je lichaam is van zichzelf prima in staat om afvalstoffen af te voeren. Het doet dat immers iedere dag via urine, ontlasting en zweet. Maar in onze moderne levensstijl krijgt het soms wel erg veel te verwerken: suikers, alcohol, bewerkte voeding en zelfs stress. Door af en toe te detoxen met een sapkuur geef je je systeem een korte pauze. Veel mensen ervaren na een kuur meer energie en focus, een soepelere spijsvertering, minder trek in suikers of junkfood, een frissere huid en zelfs een betere nachtrust. Dit is natuurlijk voor iedereen verschillend. Bovendien werkt het motiverend: na een paar dagen puur sap heb je vaak vanzelf zin in lichtere, gezonde maaltijden.

Groene kickstarter

Er zijn tal van gezonde, uitgebalanceerde sapjes die je een boost kunnen geven. Je kan ze zelfs heel goed zelf maken, zoals deze frisse, groene kickstarter. Je hebt nodig: 1 groene appel, 1/2 komkommer, 1 stengel bleekselderij, 1 hand verse spinazie, 1/2 citroen (geschild) en een stukje gember (1-2 cm). Pers alle ingrediënten in een slowjuicer of sapcentrifuge tot een lekker sapje. Liever pittiger? Voeg wat extra gember toe.

Sporten tijdens de sapkuur

Hoewel een sapkuur je lichaam helpt te reinigen, vraagt het ook energie; zeker als je daarnaast sport. Intensief trainen en sapvasten gaan daarom niet altijd goed samen, maar je hoeft niet te stoppen met trainen. Kies tijdens een sapkuur liever voor lichte beweging zoals wandelen, yoga of rustig fietsen. Dat ondersteunt de afvoer van afvalstoffen zonder je lijf te veel te belasten. En het bevordert je mentale gezondheid door te onthaasten en te genieten van een prachtige omgeving. Fanatieke sporters kunnen overwegen om te detoxen tijdens een rustperiode of te kiezen voor een mildere vorm, zoals één sapdag per week of een kuur waarbij sapjes worden gecombineerd met lichte, vaste voeding. Luister altijd goed naar je lichaam en pas je inspanning daarop aan.

Detox met beleid

Detoxen is iets persoonlijks. Wat voor de een goed voelt, werkt voor een ander misschien minder. Daarom is het verstandig om een sapkuur altijd goed voor te bereiden, bijvoorbeeld door een paar dagen van tevoren al lichter te eten en koffie of alcohol te laten staan. Onderzoek ook welke sappen je lekker vindt of waar je lichaam goed op reageert. Let op: heb je gezondheidsklachten of slik je medicatie? Raadpleeg dan altijd je huisarts voordat je gaat sapvasten. En wil je een langere sapkuur doen of vaker detoxen? Overweeg begeleiding van een voedingsdeskundige. Zo haal je het meeste uit je detox, op een veilige manier.

Snelle reset van het lichaam

Een sapkuur is geen wondermiddel, maar wel een krachtige manier om je lichaam (en geest) een reset te geven. Door bewust even gas terug te nemen, geef je je lijf de kans om te herstellen en op te laden. Schrap daarbij ook eens wat afspraken uit je agenda en neem even de tijd voor jezelf. Zo laadt je het beste op en kun je de wereld vol goede moed en vol energie weer aan. En dat is misschien wel het beste cadeau dat je jezelf kunt geven.

 

Deze factoren hebben een invloed op je zelfvertrouwen

zelfvertrouwen
Deze factoren hebben een invloed op je zelfvertrouwen

Deze factoren hebben een invloed op je zelfvertrouwen

Geschreven door Julian van Dijk

Over het fenomeen zelfvertrouwen wordt veel geschreven en dat is ook logisch, aangezien voldoende zelfvertrouwen het fundament van een aangenaam bestaan is. Zo resulteert het in een beter mentaal welzijn, zorgt het ervoor dat je sociale relaties beter kunt onderhouden, presteer je beter en durf je sneller in je leven uitdagingen aan te gaan. En wanneer je online artikelen leest, dan krijg je vaak blogs die een paar praktische tips voor meer zelfvertrouwen geven. En uiteraard helpen veel van die tips wel. Maar als je echt iets wilt aanpakken, is het belangrijk om door te dringen tot kern. Dat je weet welke factoren invloed hebben op je zelfvertrouwen. En daar gaan we in dit artikel wat dieper op in. 

Je sociale omgeving 

De sociale omgeving waarin je circuleert heeft een grote invloed op je zelfvertrouwen. En dit begint allereerst bij je familie. Wanneer je bent opgegroeid in een gezin waarin je altijd werd aangemoedigd en gemotiveerd, dan is de kans groot dat je van huis uit meer zelfvertrouwen hebt in vergelijking met iemand die vroeger altijd kritiek kreeg en nauwelijks complimenten. Dus de sociale omgeving in het verleden heeft een grote invloed op je zelfvertrouwen, maar daarnaast ook de tegenwoordige tijd. Heb je bijvoorbeeld allemaal goede vrienden die je steunen door dik en dun? Mensen waar je echt wat aan hebt en die je motiveren, complimenten geven en ga zo maar verder? Dan is de kans groot dat dit een zeer positieve invloed op je zelfvertrouwen heeft. Maar ook de manier hoe je je opstelt bij sociale gelegenheden, kan een invloed hebben. Ga je bijvoorbeeld naar een personeelsfeestje? Dan doe je er goed aan om een anti zweet shirt te dragen.. Dat je je daar in ieder geval niet druk om hoeft te maken.

Je eigen denkpatronen 

Iets wat ook een zeer grote invloed op je zelfvertrouwen heeft: je eigen denkpatronen die je hebt aangeleerd. En juist je eigen denkpatronen zijn lastig te achterhalen, omdat je je er lang niet altijd bewust van bent. Omdat je bepaalde negatieve gedachten bijvoorbeeld al zo lang hebt, dat ze een soort van waarheid voor jezelf zijn geworden. Klinkt misschien wat vaag, dus laten we daar een voorbeeld van geven. Stel dat je het moeilijk vindt om presentaties te geven. Dat je er altijd heel erg tegenop ziet. Misschien was je vroeger niet goed in het geven van presentaties op school en denk je nu nog steeds: nee, dat is niets voor mij. De kans is groot dat je dit dan accepteert, terwijl het tegendeel juist waar kan zijn. Misschien ben je juist wel heel goed in presenteren, maar heb je wat training nodig. Eerdere ervaringen kunnen valse aannames maken en het is erg belangrijk om je daar bewust van te zijn. Wanneer je positiever denkt, is de kans groot dat je je zelfvertrouwen ook vergroot. Niet alleen op het vlak van presentaties, maar bijvoorbeeld ook wanneer je gaat reizen of iets anders doen. Als je ervan uitgaat dat je het allemaal wel kan, dan is dit zeer goed voor je zelfvertrouwen. 

Verwachtingen

We leven tegenwoordig in een prestatiemaatschappij en dat kan zeker invloed hebben op je zelfvertrouwen. Misschien zie je bijvoorbeeld op de sociale media dat vrienden of kennissen van je zeer succesvol zijn. Dan heb je al snel de neiging om die verwachtingen ook voor jezelf te stellen. Het is echter goed om te weten dat ieder mens zijn eigen capaciteiten heeft. Uiteraard is het niet slecht om inspiratie uit andere levens te halen, maar jezelf met anderen vergelijken, of hoge verwachtingen hebben, kan een zeer negatieve impact op je zelfvertrouwen hebben. Daarentegen is het veel slimmer om persoonlijke doelen te stellen. Die bij jou passen, realistisch zijn en ga zo maar verder. En ook dat je deze verworven prestaties, hoe klein ze ook zijn, gaat vieren. Je zal merken dat dit een zeer positieve impact op je zelfvertrouwen heeft

Je levensstijl 

Je bent vast bekend met de uitspraak: ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. Het volgende principe geldt: hoe gezonder je leeft, hoe beter dit voor je zelfvertrouwen is. Denk hierbij bijvoorbeeld aan goed voor jezelf zorgen, regelmatig sporten en voldoende slapen. En mocht je je zorgen maken over overmatig zweten tijdens het sporten, dan kun je altijd anti zweet ondergoed heren aantrekken. Dit zal een positief effect hebben op je energieniveau. Ook kun je dan beter presteren en al die zaken hebben logischerwijs een zeer positieve impact op je zelfvertrouwen. Maar ook een leuk sociaal leven, met stabiele relaties, draagt zeker bij aan meer zelfvertrouwen. En andersom is dat ook het geval, dus meer zelfvertrouwen komt je sociale leven ook ten goede!

Een auto importeren uit Duitsland, dit komt er bij kijken.

auto importeren uit Duitsland
Een auto importeren uit Duitsland, dit komt er bij kijken.

Een auto importeren uit Duitsland, dit komt er bij kijken.

Geschreven door Julian van Dijk

Een auto importeren uit Duitsland wordt steeds populairder onder Nederlandse automobilisten. Dat is niet zo vreemd want onze oosterburen bieden vaak scherpere prijzen, een breder aanbod en beter uitgeruste modellen dan op de Nederlandse markt. Maar hoe werkt dat precies, zo’n auto importeren? En waar moet je op letten?

Waarom een auto uit Duitsland?

De Duitse automarkt is vele malen groter dan de Nederlandse markt, met name als het gaat om jong gebruikte auto’s. Merken als Audi, BMW, Mercedes en Volkswagen zijn er ruimschoots vertegenwoordigd, vaak met opties die je in Nederland alleen op duurdere uitvoeringen ziet. Bovendien zijn de onderhoudsboekjes vaak netjes bijgehouden en hebben veel voertuigen relatief weinig kilometers op de teller. Toch zit het voordeel niet alleen in het aanbod, maar ook in de prijs. Auto’s in Duitsland zijn vaak enkele duizenden euro’s goedkoper dan vergelijkbare modellen in Nederland. Dat verschil is deels te verklaren door het Nederlandse belastingsysteem: de Belasting van Personenauto’s en Motorrijwielen, kortweg BPM, drijft de prijs hier op.

Wat is BPM?

Als je een auto importeert, moet je in Nederland alsnog BPM betalen. Die belasting wordt berekend op basis van de CO2-uitstoot van de auto, de nieuwwaarde en de afschrijving. Hoe ouder en zuiniger de auto, hoe lager het bedrag. Een veelgebruikte methode om een inschatting te maken van de verschuldigde belasting is de BPM calculator import. Deze online tool rekent uit hoeveel BPM je moet betalen op basis van de gegevens van de auto. Sommige calculators geven ook een vergelijking van verschillende rekenmethodes: bijvoorbeeld de forfaitaire afschrijvingstabel van de Belastingdienst versus de afschrijving op basis van een koerslijst of een taxatierapport. Daarmee kun je eenvoudig zien welke methode voor jouw situatie het meest voordelig is.

Hoe werkt een auto importeren in de praktijk?

Een auto importeren uit Duitsland begint meestal met het zoeken naar een geschikte auto via Duitse websites zoals Mobile.de of Autoscout24. Daarbij is het belangrijk om de volledige voertuiggegevens te checken. Controleer het chassisnummer, onderhoudsboekje en het aantal eigenaren. Ook de BTW-status is belangrijk. Bij zakelijke import is het belangrijk of de auto met of zonder BTW wordt aangeboden. Heb je een auto gevonden? Dan volgt de onderhandeling, eventueel een technische keuring, en het transport naar Nederland. Dat kan met een trailer, maar ook op eigen kracht als de auto nog APK heeft en verzekerd is. Eenmaal in Nederland meld je de auto aan bij de RDW voor een keuring en tenaamstelling. Tijdens deze afspraak worden onder andere het chassisnummer en de technische staat gecontroleerd. Daarna ontvang je een formulier waarmee je de BPM-aangifte kunt indienen bij de Belastingdienst.

Kosten en valkuilen

Een auto importeren is financieel aantrekkelijk, maar niet zonder risico. De totale kosten bestaan uit meer dan alleen de aankoopprijs en BPM. Hierbij kun je denken aan transportkosten, RDW-keuring, de kentekenplaten, eventueel een Nederlands instructieboekje of navigatiesoftware en administratiekosten als je een tussenpersoon inschakelt. Ook zijn er valkuilen. Een te optimistische BPM-inschatting kan leiden tot financiële tegenvallers. Daarnaast loont het om te controleren of de kilometerstand logisch is (via databases als CARFAX of NAP) en of de auto niet in het verleden schade heeft gehad.

Auto importeren: Zelf doen of uitbesteden?

Niet iedereen heeft zin of tijd om zich te verdiepen in alle regels, formulieren en procedures. In dat geval kun je ervoor kiezen het hele proces uit te besteden aan een importbedrijf. Zij regelen de aankoop, het transport, de BPM-aangifte en de RDW-keuring. Je betaalt daarvoor uiteraard een vergoeding, maar voorkomt stress en mogelijke fouten. Toch is het voor wie enigszins handig en geduldig is prima mogelijk om zelf een auto te importeren. Zeker met hulp van een goede BPM calculator import kun je vooraf een reëel beeld krijgen van de totale kosten, zodat je niet voor verrassingen komt te staan.

Een voorbeeld uit de praktijk

Stel: je koopt in Duitsland een drie jaar oude BMW 3-serie die in Nederland €35.000 kost, maar daar voor €28.000 te koop staat. Na transportkosten, BPM (bijvoorbeeld €1.900 via een gunstige afschrijving), RDW-kosten en kentekenplaten, kom je totaal misschien op €30.500 uit. Je bespaart dus grofweg €4.500. En dat is alleen het financiële voordeel, daar bovenop krijg je vaak een rijker uitgeruste uitvoering met opties zoals lederen bekleding, adaptive cruise control en een panoramadak.

Is het de moeite waard om een auto te importeren uit Duitsland?

Een auto importeren uit Duitsland kan honderden tot duizenden euro’s voordeel opleveren, zeker bij jong gebruikte auto’s met een hogere cataloguswaarde. Maar goedkoop is alleen goedkoop als je weet wat je doet. Door het proces goed voor te bereiden, je BPM nauwkeurig te berekenen en de juiste documenten te verzamelen, voorkom je financiële tegenvallers en bureaucratische frustraties. Ben je op zoek naar een beter uitgeruste auto tegen een lagere prijs? Dan is een auto importeren zeker het overwegen waard, mits je het slim aanpakt.

Waarom een safari in Afrika misschien echt iets voor jou is

safari in Afrika
Waarom een safari in Afrika misschien echt iets voor jou is

Waarom een safari in Afrika misschien echt iets voor jou is

Geschreven door Julian van Dijk

Stel je voor: je zit achterin een jeep die langzaam door de Afrikaanse wildernis rijdt. Met een verrekijker speur je de horizon af… en dan ineens: een olifant. Of een luipaard. Recht voor je neus. Dít is safari: een waanzinnig avontuur dat je minstens één keer in je leven meegemaakt moet hebben.

Misschien dacht je altijd dat zo’n avontuurlijke reis niets voor jou is, zeker niet als je houdt van luxe en comfort. Maar juist dan is een safari in Afrika verrassend geschikt. Het is namelijk de perfecte mix van ruig avontuur én stijlvolle beleving. In dit artikel laten we je zien waarom een safari in Afrika misschien wel precies is wat je zoekt.

Volop adrenaline in de savanne tijdens safari in Afrika

Hoewel er genoeg redenen zijn op te noemen waarom zo’n safari echt een dikke aanrader is, is het wellicht het meest interessant om te weten dat het bij een safari in Afrika draait om avontuur. Met een 4×4 bolide en een ervaren gids ga je immers op pad om de magie van de savanne te ontdekken, en natuurlijk alle dieren die daarbij horen. Waar je aan moet denken? Hobbelige weggetjes, prachtige uitzichten en natuurlijk een flinke dosis adrenaline. Dat laatste komt er meteen wanneer je een wild dier naast de jeep hebt staan.

Het is namelijk bijna niet te omschrijven hoe het voelt om wilde dieren te zien die je niet in Nederland kunt spotten of die je zelfs maar op weinig andere plekken kunt zien. Leeuwen, neushoorns, olifanten… Veel mensen doen een safari in Afrika omdat ze de Big Five in levende lijve willen zien. Maar onthoud: het zijn niet alleen de dieren die het ‘m doen: het hele gevoel van ongereptheid en weg zijn van de ‘normale’ wereld zorgen ervoor dat zo’n safari in Afrika onvergetelijk is.

Luxe overnachten in safari-lodges in de Afrikaanse bush

Veel mannen denken dat een dergelijke safari hand in hand gaat met een back to basic verblijf. Dit soort plekken zijn er zeker en kun je voor kiezen als je dat wilt. Wat ook goed is om te weten, is dat je de keuze hebt uit andere soort accommodaties, namelijk luxe safari-lodges compleet met infinity pool, eigen veranda’s en heuse chique lantaarn diners tijdens de magische golden hours in Afrika. Bij dit soort verblijven is een chef aanwezig om de lekkerste diners klaar te maken.

Het grote voordeel van zo’n safari-lodge is dat je over het algemeen heerlijk kunt slapen. Tegelijkertijd is het best spannend om tussen de dierengeluiden van de savanne in slaap te vallen. Maar: niet voordat je nog even bij een knisperend kampvuur hebt gezeten om de dag door te spreken met een Afrikaanse Shiraz in je glas. Dit soort safari-lodges vind je op verschillende plekken verspreid over de Afrikaanse landen: van Namibië tot Kenia en van Tanzania tot Oeganda. Vaak heb je ook nog eens uitzicht op een rivier of savanne waar dieren leven.

Volop keuze: ook wandel-en fietssafari’s beschikbaar in Afrika

En ben je op zoek naar nog meer avontuur? Een safari draait allang niet meer alleen om in een jeep zitten en dieren spotten op afstand. In veel Afrikaanse landen kun je namelijk ook kiezen voor een wandel- of zelfs een fietssafari. Daar worden wij, Nederlandse mannen, wel blij van! Ook bij zo’n safari trek je er samen met een ervaren gids op uit, maar dan te voet of met een mountainbike. Op deze manier word je echt onderdeel van het landschap en kun je alles van dichtbij bekijken. Je kunt je vast wel voorstellen hoe intens en puur zo’n avontuur moet zijn!

Zo kun je in Oeganda gorilla’s spotten tijdens een wandelsafari en is het mogelijk om in Kenia met de fiets op pad te gaan. Ook zijn er andere soorten safari’s die je avontuur helemaal next level brengen: denk aan kamperen in de bush in Namibië onder de eindeloze sterrenhemel of aan een kanotocht op de Okavango Delta in Botswana. Of kies voor een helikoptervlucht boven de uitgestrekte Zuid-Afrikaanse vlaktes! Zo zie je maar dat je je safari in Afrika zo luxe, wild, comfortabel of basic kunt maken zoals je dat zelf wilt.

Paklijst voor jouw avontuur tijdens een safari in Afrika

Tot slot: wat neem je mee tijdens zo’n bijzondere trip? Wat handig is, hangt een beetje af van het seizoen, de locatie en het type safari, maar hieronder hebben we een aantal handige dingen verzameld die passen bij elk soort safari:

  • Kleding: lichte ademende kleding in neutrale kleuren (geen felle kleuren), lange mouwen en lange broeken tegen insecten, een trui of vest voor frisse ochtenden, een regenjasje, goede wandelschoenen, een zonnebril, een pet of hoed tegen de zon en zwemkleding.
  • Verzorgingsproducten: zonnebrandcrème, een insectenwerend middel, EHBO-setje, handgel en natte doekjes.
  • Gear en gadgets: verrekijker (een must!), een camera met een zoomlens, powerbank of solar charger, zaklamp of hoofdlamp en een universele wereldstekker.
  • Bagage: laat zware koffers thuis en ga liever voor een backpack of zachte duffeltas die mee kan in safari-voertuigen.